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应用数学学院开展2026级新生心理健康教育主题活动

作者:张秋敏 2026年09月30日 16:02 0

为帮助2026级本科新生快速适应大学生活,缓解入学适应压力,培育积极健康的心理状态,筑牢学生心理健康防线,应用数学学院精心组织世界精神卫生日心理健康教育系列活动。9月28日下午,学院组织开展新生心理健康专题入学教育讲座。本次讲座以“心向阳光启新程,悦纳自我赴青春”为主题,由学校心理健康中心李嘉雯老师主讲,学院2026级全体本科新生、辅导员张秋敏参与本次活动。

讲座结合新生入学后的环境适应、人际交往、学业压力等常见心理问题展开。李嘉雯通过通俗易懂的讲解,引导新生正确认识自我、接纳自我,传授情绪调节、压力疏导、人际交往的实用方法,鼓励学生主动调整心态,积极面对大学生活中的各类挑战,学会关爱自我、拥抱青春。

本次心理健康讲座有效缓解了新生的入学焦虑,提升了新生的心理调适能力。下一步,学院将持续聚焦学生身心健康成长,常态化开展心理健康教育活动,为学生健康成长、全面发展保驾护航。